3 Contoh Latihan untuk Meningkatkan Kelincahan Gerak Tubuh kumparancom › Bola & Sports › Berita Terkini kumparancom › Bola & Sports › Berita Terkini

Rp 10.000
Rp 100.000-90%
Kuantitas

Mar 4, 2024 · 1 Shuttle Run Salah satu bentuk latihan kebugaran untuk meningkatkan kelincahan adalah lari bolak balik (shuttle run) Latihan ini dapat